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綺麗な髪を作る8つのポイント

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質のいいシャンプーやトリートメントを使うことももちろん重要ですが、使いかたやヘアケア次第でその効果が何倍にも感じられます。

正しいシャンプー&トリートメント方法を学びましょう。

 

 

1.ブラッシングで髪の絡みや汚れを落としましょう

シャンプーなどをする前にあらかじめブラッシングして、髪の絡んでる部分や汚れをとっておくと、髪を洗う時の抜け毛や切れ毛を保護してくれます。

合わせて泡立ちもよくなり、血行も良くなるので汚れを浮かせてシャンプーの効果をアップすることができるのです。

 

2.ぬるめのお湯でシャンプーの前に髪と地肌を濡らす

汚れをしっかりと落とすために、シャンプーの泡立ちを良くすることが重要です。

シャンプーの泡立ちをよくするために、髪と地肌を十分にぬらす予洗いをしましょう。

これは髪を痛めずに地肌をまんべんなく洗うための重要なポイントです。

シャンプーの泡立てをよくするだけではなく、髪同士の摩擦をふせぐことも出来ます。

 

3.シャンプーをつける前に手で泡立てる

シャンプーをそのまま地肌や髪につけてしまうと刺激が強すぎたり、むらづきしたり、すすぎ残りが多くなったります。

シャンプーは洗顔のように手に取ってよく泡立てて使いましょう。

頭頂部の地肌は紫外線などの影響によりもっともダメージを受けやすくなっています。

シャンプーは後頭部から側頭部につけて全体になじませて行きましょう。

 

4.洗う時はこすらずに頭皮をもみほぐす

地肌に爪をたてるのは絶対にNGです。

かならず指の腹でマッサージするように洗いましょう。

マッサージするなら地肌全体に行き渡るように、特に耳の後ろから襟足、耳の上あたりの頭周りの地肌は洗いにくく、洗い残しが多い部分なので丁寧に洗いましょう。

シャンプーが残ると肌荒れの原因にもなります。

 

5.すすぎはじゅうぶんに行う

シャンプーが残ると臭いの原因や髪の毛を痛ませる原因になります。

シャンプーが残らないように、髪に残った泡を軽くてで落としてからすすぎます。

耳の後ろから襟足ら耳の上あたりや、頭周りの生え際はシャンプーが残りやすいので注意です。

しっかりと余分な汚れとシャンプーを落として行きましょう。

 

6.トリートメントは髪につける

よく誤解されているのですが、トリートメントは頭皮につけなくてOKです。

トリートメントを適量に手に取りわ地肌を避けて毛先から髪全体になじませましょう。

その後はトリートメントが残らないように十分にすすぎを行います。

トリートメントを馴染ませたあとは、しばらく時間をおくとより効果を発揮します。

 

7.タオルドライはこすらずにやさしく押さえるだけ

タオルドライする際にパンパン叩いたり、地肌をかくように乱暴にタオルドライはNG。

キューティカルが傷つかないように、髪をポンポンとおさえるように水気をふきとり、地肌を中心にタオルドライをするのが効果的です。

濡れてる状態で髪同士がこすれあうと、キューティカルが痛みやすいのでなるべく避けましょう。

そしてかならずドライヤーしてください。

 

8.ドライヤーは10センチ以上離して使用

風量の多いドライヤーを使い、温風で水分を吹き飛ばすように蒸発させます。

髪の根元に指をいれ、小刻みに動かしながら温風を送り入れて動かします。

ドライヤーの吹き出し口からは10センチ以上の距離を保つと、髪の表面が100度近くになりにく、髪を傷める心配がありません。

乾ききると途端に髪の温度高くなるのでら乾き際は熱風をあてつづけないように、冷風と混ぜて使うのがオススメです。

 

ノンシリコンシャンプーってなんなの?

シリコンとは簡単にいうと髪の滑りを良くする油です。

シリコンは毛穴に詰まると言われていますが、実はしっかり洗い流せていれば影響はありません。

シリコンが入ってないシャンプーはきしみやすいため、洗浄力を弱くしたり別の成分を配合し滑りを良くしています。

シリコンが全て悪では無いということを覚えておきましょう。

美しい肌を作るための4つのポイント

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スキンケアも大事だけど習慣も重要

肌を綺麗にするためにスキンケアにこだわる人は多いですが生活習慣は深夜に寝て暴飲暴食……。

そんな人はどんなに高いスキンケアを使ってもなかなか効果が出にくいでしょう。

外からのケアも大切ですが、内側から身体を整えることによってよりスキンケアの結果を出すことが出来ます。

高いスキンケアを使ってるのに結果が出なくて悩んでる。

そんな方はぜひ生活習慣を改善してみましょう!

 

ポイント1.睡眠の質をあげる

美肌を作りたいならまず睡眠が重要です。

眠り初めの約3時間の深い眠りのあいだに成長ホルモンの分泌が盛んになります。

特に午後10時から午前2時までがお肌のゴールデンタイムと言われていますが、あくまでも目安は熟睡できてるかどうかです。

熟睡するために、就寝前はスマホを使わない。

夜間照明は暗くする。

喉が渇いたらノンカフェインの飲み物を飲む。

リラックス効果のあるアロマオイルを活用する。

など、睡眠の質を上げていきましょう。

ちなみに寝溜めは人間出来ない体になっています。

逆に生活リズムなどが狂ってしまうので、おすすめはしません。

 

ポイント2.食事や食べ物に気をつける

美肌のためには肌に良い栄養素をとりましょう。

ただその美肌のための栄養素だけを取るのではなく、バランスよく使用するのがオススメです。

美肌作りで3つの重要な栄養素があります。

ビタミンA、ビタミンC、タンパク質です。

最近は意識が改められタンパク質を重用する方も増えてますが、まだまだタンパク質の重要性がわかっている人は少ないです。

肉や魚や卵や牛乳に多く含まれています。

タンパク質は自分の体重×1gとることで、美肌や美髪に効果があります。

ちなみにビタミンAは抗酸化作用があり、肌の粘膜を正常にしてくれます。

緑黄色野菜やレバーに多く含まれます。

緑黄色野菜を1日100g以上を目安にするとしっかり摂取できます。

ビタミンCにも抗酸化作用があり、コラーゲンの生成も助けてくれます。

赤パプリカやじゃがいもやブロッコリーに多く含まれています。

ただビタミンCはビタミンAとは違い、水溶性のビタミンになるので一気に摂取してもすぐに体の外に排出されてしまうのです。

なるべくこまめにとるようにしましょう。

 

冷たい飲み物はからだを冷やしてしまうので、普段から暖かい飲み物を飲むようにしましょう。

カフェインは身体を冷やすので、ノンカフェインのハーブティーがオススメ。

ビタミンCがたっぷり入ったローズヒップは美肌のための飲み物です。

 

ポイント3.簡単な運動もする

美肌には健康な体が必要不可欠です。

運動をすることによって、ダイエット効果だけではなく、心肺機能の向上。

筋力アップ、ストレス解消、生活習慣病の改善などの効果も見込めます。

有酸素運動は血液の循環が良くなり、筋トレなどの無酸素運動は成長ホルモンの分泌や基礎代謝の向上。

ストレッチは美肌の大敵であるストレスの軽減や血行促進などに効果があります。

 

ポイント4.入浴

肌を清潔にすることも美肌の秘訣ですが、同時にリラックス効果によるストレスの軽減や疲労回復やむくみなどにも効果があります。

湯船に浸かることが大切なので、シャワーだけですますのはNGです。

熱いお湯(41度以上)は交感神経を刺激して、神経を覚醒させてしまうので、寝る直前にはいるのであればぬるめのお湯(38から40度)が副交感神経の働きを高めてくれるのでオススメです。

 

以上が美肌の4つのポイントになります。

スキンケアだけではなく、自分の生活習慣を見直して内側からも綺麗を作っていきましょう。

 

正しいスキンケアの手順

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スキンケアの基本手順を知っていますか?

 

スキンケアはお手入れの基本手順をしっかり行うことによって、化粧品の効果を何倍にも引き上げることによります。

一般的な順番をまとめていきますが、配合成分や本来のメーカーのラインに寄っては順番が変わる可能性があるので気をつけましょう。

 

朝のスキンケア手順

まずは洗顔料で肌の汚れを取り除くことからはじめます。

肌がデリケートになっている場合はお湯洗いのみでもOKです。

クリームの酸化など毛穴の黒ずみが気になる場合は拭き取り化粧水を使ってみてもいいでしょう。

 

つぎに肌を育むために化粧水と乳液を使用します。

成分に関しては、自分の肌に必要なものを使って行きましょう。

美容液(日中用)やUVカット剤は化粧下地は護るために使用します。

 

夜のスキンケア手順

 

メイクや日焼け止めを塗っている場合はクレンジングと洗顔料でしっかり落としましょう。

化粧水と乳液までの流れはほぼ変わりません。

オイルクレンジングなど肌に残るものを使っている場合は洗顔後に拭き取りなど追加してもOK。

 

目元用クリームやクリームは肌に必要な栄養や油分を与えてくれます。

乾燥が気になる場合や秋冬などはスペシャルケアも欠かせません。

肌の状態に応じて美容液やマスクやマッサージ量、収れん化粧水やオイル美容液を使いましょう。

 

美容液を重ねる順番は水分の多いものから油分の多いものがおすすめです。

テクスチャーはさらっとしているものから、とろみのあるもの。

ローション状→ジェル状→乳液状→クリーム状の順番になります。

 

美容オイルは使うタイミングによって効果が変わります。

美容効果を高めるためなら化粧水のあとにオイル。

肌をやわらかくするためならスキンケアの最初にオイル美容液から化粧水。

うるおいをキープしたいのであれば化粧水からオイル美容液がオススメです。

 

収れん化粧水の使うタイミングは二種類あります。

皮脂分泌を抑制し、肌を引き締めるのであればスキンケアのあとに収れん化粧水。

美容効果を高めるのであれば洗顔後に収れん化粧水がオススメです。

 

化粧水の付け方

肌表面の薄い角質に吸収される水の量には限界があります。

そのために叩き込んだり、重ね付けは必要ありません。

手のひらで優しく押さえ込むように馴染ませましょう。

乾燥が気になる場合は気になる部分にのみ化粧水を少量とって重ねづけします。

注意事項として、化粧水をつけたあとに浸透を待つなどという節もありますが、時間が経つと水分が揮発してしまうため、すぐに油分を配合した乳液やクリームやオイルなどでふたをしましょう。

肌がベタつく人は油分量を調整して、つける量を少なめにしてもOK。

 

使用量はおおよそ百円玉が五百円大程度が適量です。

寮を少なくすると肌全体になじませることができすま、保湿効果が十分に得られません。

 

美容液はなんで使うの?

みなさまは美容液を使用しようと思ったきっかけはなぜですか?

だいたいの方はトラブルが起きた後に使用する方が多いですよね。

美容液はトラブルを起こさないようにするためのアイテムなので、肌悩みが出た後ではなく予防に使ってください。

美容液は化粧水と異なって、粘度があり保湿機能とおとにクリームや乳液のようなエモリメント機能を持つものです。

 

ただし注意事項として、美容液は化粧品の種類はメーカーが製造販売届け出時に自由に決めることができるため、実は美容液よりも乳液の方が美容成分が含まれている可能性があります。

 

正しいスキンケア情報は以上になります。

化粧品検定を勉強する際に得た知識なので、現在の最新知識です。

もっと勉強したい知りたい方は化粧品検定の2級と3級のテキストがオススメになります。

 

【最新話・ネタバレ】女神降臨73話の感想・・・五十嵐くんの漢気がすばらしい

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まず女神降臨の72話から振り返る

やっぱり好きじゃん!!!!!!!!っていう感想が大爆発した会でした・・・。

誰がどう見ても好きよね。っていうか、五十嵐くんってモテそうなのに鈍いのか。

まあ、麗奈が自分のこと好きになってきても気がつかないくらいだから、そりゃ鈍いのか・・・。

イケメンの無駄使いだけど、鈍くて一途とか最高じゃない!!!!???

ただどういう返答をするのか気になる・・・絶対断るだろうだけど。

優しいから中途半端に断って麗奈が勘違いしないといいなあと思っている先週の私。

 

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そして女神降臨73話のネタバレ感想・・・尊さで爆発した・・・!!素晴らしい回

女に告られた五十嵐くん・・・どう返事するのか?とそわそわしていましたが。

『俺彼女いるから』と一言すぐに牽制を入れます・・・!よし!!!いいぞ!!!いいぞ!!女すぐに諦めろ!!!と思っていたら、『嘘!!断るための口実なんでしょ!?』と食い下がります。

そこで五十嵐くん尊い一言『ウソじゃねえよ。俺が死ぬほど好きな女だし』って・・・言われてみたい!!!!!

男前すぎてにやけがひたすら止まらんかった。かっこよすぎない!?

女も真っ青になって諦めます。

そんな五十嵐くんの漢気が爆発してる中、麗奈はいつもの掲示板でのろけに近い悩みを相談します。

彼氏がイケメンでモデルで・・・でも女友達が多くて悩んでると。笑

返事は結構悲惨でどんまい的な内容で麗奈はショックを受けます。

ただそこで五十嵐くんからライン!『麗奈の家の近くにいるけどちょっと会える?』って・・・タイミングまで完璧かよ。好きだよ。

麗奈はすっぴんだったので速攻で化粧して、ちょっとツンデレ発揮します。

部屋着姿で出て行きますが、部屋着のお前もマジで可愛いとデレデレの五十嵐くん。

麗奈は周りに可愛い子いっぱいいるじゃんと伝えますが、俺の目にはお前が一番可愛いんだよって・・・神。彼氏として完璧神。

嫉妬もちゃんと言葉で伝えますが、五十嵐くんはどれだけお前に片思いしてたと思ってるんだと・・・嫉妬してる姿も可愛いと誉め殺し。

このカップル可愛すぎるんで、一生いちゃついてもらっていいですか?

ただ五十嵐くんは相変わらずお金がないことで悩んでます。

本当は麗奈にプレゼント買ってあげたかったし、デートもしたかったのに・・・公園デートで慎ましく。

でも麗奈は公園デートしたかったと可愛い・・・めっちゃいい子やん。

五十嵐くんはそんな麗奈を喜ばせたくてバイトを探す・・・そんな話でした。

ええ・・・めっちゃ尊いじゃん。二人尊い

可愛いカップルだから永遠に付き合ってくれよ。お金払うから・・・。

 

ただ不穏な女神降臨76話・・・相変わらず尊いカップルや

ダサいこのヘアチェンジが終わりましたが。

まあまあ、普通の感じです。ただその子にとっては本当に嬉しかったらしく麗奈にお金を渡します。

麗奈は思ったより大金だったので、コスメに目が眩みますが、五十嵐くんとペアルックの靴を購入。

五十嵐くんがめっちゃ喜んでます(笑)そんな五十嵐くんを見て麗奈も嬉しそう・・・

韓国語だけど二人のいちゃつき一生見れるわ・・・。

話変わってダサ男くんはまた麗奈に相談。

微妙にかっこよくないこととかかな?麗奈がメイクしてあげるという内容で終わってます。

これで麗奈が注目されてメイクアップアーティストとして頑張るのかな?

とにかく私は五十嵐くんとイチャイチャしつつ、夢を目指して頑張ってくれればいいなと思ってます。

雰囲気だけでもネタバレが見たい場合は下記のリンクに飛んでみてくださいね。

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ダイエットの成功は目標設定が命

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ダイエットを成功へ導くのは目標設定です

頑張って食事制限をしても、すぐにリバウンドしてしまう・・・

ダイエッターあるあるの言葉ですよね。

私もダイエットは何度も何度も失敗したことがあります。

ダイエットを失敗する人の共通点が目標設定を間違えていることです。

よく広告やyoutubeなどで1ヶ月で10キロ痩せました!などとありますが、体から内臓でも抜け落ちたの・・・?という風に思ってしまいます。

もちろん体重によりけりな部分はありますが、体重が60キロや50キロの人が急にそこまで痩せるのは無理があります。

諸説ありますが、人間が1ヶ月で痩せて良いのは今の体重からマイナス5%と言われています。

例えば50キロの人であれば50キロー5%=2.5キロです。

なので、その人が1ヶ月に落としていいのは2.5キロになります。

この減量計算に合わせて、BMIとLBM(除脂肪体重)を決めていきましょう。

 

目標体重の考え方

目標体重を設定する場合の鍵は体脂肪の量になります。

体を構築する体脂肪を覗いた筋肉・内臓・骨や水分などの総量を除脂肪体重=LBM(Lean Body Mass)と言います。

LBMの計算方法は体重と体脂肪を使って計算するので、まずは自分の体の体重と体脂肪を把握することが大切です。

例えば身長160センチで体重が60キロ、体脂肪率が30%をあげるとすれば、60kg-(60×0.30)=42kgとなります。

有効で正しいダイエットを実現するためには、まず体脂肪率とLBMから標準体重体重を逆算すると一緒にBMIをチェックして無理のない目標体重を設定しましょう。

例に出している160センチで体重が60キロの場合の現在のBMIを出す計算は60キロ(体重)➗1.6(身長)➗1.6(身長)=23になります。

目標体脂肪率を30歳の標準体脂肪率を範囲内を28%に設定すると目標体重⇨42キロ(現LBM)➗(1-0.28)=58キロになります。

この時のBMI計算は58キロ➗1.6➗1.6=22です。BMIの標準値は18.5〜25未満となっています。

女性がパッと見て、細い!羨ましい!など憧れる美容体重は18.5と言われています。

例に出すと18.5(BMI)×1.6(身長)×1.6(身長)=47.3キロになるので、美容体重を目指すのであれば47.3キロです。

この例の人の体重が60キロだとすると目標体重が47.3キロなので減らしたい体重は12.7キロになります。

1ヶ月に-5%体重を減らせるとすると、1ヶ月目で60キロ-5%=57キロ・2ヶ月目で57-5%=54キロで3ヶ月目で54-5%=51キロで4ヶ月目で51-5%=48キロとなります。

目標の47キロまで減らすのに4ヶ月〜5ヶ月で設定することができます。

 

リバウンドしないために目標期間を長くする

ダイエットで失敗しないためには痩せる期間とリバウンドしないための期間で考えることです。

上記の痩せる期間で約4ヶ月から5ヶ月かかるのであれば、リバンドしないための期間としてさらに同じ期間が重要。

なので、合計で8ヶ月から10ヶ月かかる計算になります。

その期間はダイエット中にしたことと同じことを続ける必要があります。

リバウンドしてしまう理由は脳が痩せた状態を覚える前に、元の状態に戻してしまうことによって、太った状態が正常だと認識してしまい元に戻す力が働くからです。

本当にダイエットを成功させたいのであれば、このリバウンドしないための期間まで頑張りましょう。

ダイエットは基本的に続けられることをすることが最大のポイントです。

無理をしない範囲でしっかりと時間をかけて行っていきましょう。

 

 

生理周期に合わせて美肌を作る

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女性の肌は生理周期で肌ケアが変わる

女性の肌は女性ホルモンと関係が密接です。

1ヶ月の生理周期を知ることで常に美肌を作ることができます。

 

卵胞期の美肌ケア

月経期から排卵までのこの時期の肌は比較的安定しています。

化粧品を変えたり、新しい化粧品を使い始めるのに適しています。

むくみも少なく食欲が落ち着いている時期のため、ダイエットを始めるのに効果的です。

ただし思春期の場合は体が成長途中でホルモンバランスも十分に整っていないため、過激なダイエットをしてしまうと、体調に異変をきたしてしまう可能性があります。

生理不順や過食症の原因になってしまうこともあるため、絶対にやめましょう。

 

黄体期の美肌ケア

排卵後は体温が高くなって、心身に様々な不調を起こすPMS(月経前症候群)などを伴うこともあり、イライラして肌の調子が整わないことが多いでしょう。

PMSが強ければ強いほど、ネガティブな感情が多くなります。

体もむくみやすくなっているのでマッサージがおすすめです。

アロマオイルを使うのであれば、オレンジ・クラリセージ・ゼラニウムネロリなどがおすすめです。

PMSが重い方はデュフューザーなどでアロマテラピーも良いでしょう。

黄体期はニキビや吹き出物ができやすいので、適度な洗顔がおすすめです。

シミもできやすくなる時期なので、保湿ケアと日焼け予防を徹底してください。

 

月経期の美肌ケア

黄体期と月経期は睡眠を十分にとって活性酸素を作らず、ゆったりとストレスケアをしましょう。

保湿ケアも十分に必要になりますので、いつもよりも徹底した保湿ケアを行ってください。

生理中は黄体期とは違って体温が下がるので血流が悪くなりますので、体を温めることが重要です。

 

美肌にいい睡眠とは?

夜寝る前には、PCや携帯を使うことはなるべく避けましょう。

寝る前は食事を避け、ぬるま湯に入ることです。

就寝時に体温が低くなるようにして、睡眠の質をよくすることです。

手が冷たいままだと眠りにつきにくくなるので、もし眠れない場合は手を温めるようにしましょう。

朝は毎日決まった時間に起きて、日の光を浴びることが大事です。

夜には質の良い睡眠をとることができます。

 

生理中は食事にも気をつけましょう

女性ホルモン(エストロゲン)が及ぼす肌の変化には、イソフラボンが効果的です。

イソフラボンは女性ホルモンと同じような働きをするため、大豆食品を多くとるようにしましょう。

豆腐・納豆・枝豆・味噌などに多くイソフラボンが含まれています。

和食は日常的にしょうゆなどで知らずに大豆製品を多く摂取してしまうことがあるので、摂取過多に気をつけましょう。

 

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【最新話・ネタバレ】女神降臨72話の感想・・・やっぱり好きじゃん!!

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まず女神降臨の71話から振り返る

 

不穏な空気を醸し出す女が現れたんですよ・・・

麗奈が不安になっているから五十嵐くんちゃんとしてあげてくれよ。

麗奈は恋愛レベルでいうと赤ちゃんみたいなものですからね。

大学まで迎えにきてくれるイケメンの彼氏が神すぎる。

そしてニヤニヤしながら彼氏のSNS見てるのが可愛い。

地味に彼氏を待受画面にしてるところも初々しくて可愛いがすぎる。

五十嵐くんだけではなくて、麗奈も可愛いからこのカップルは推せる。

ただ女が不穏すぎるんだわ・・・・なんなの・・・・という感じで終わりました。

 

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そして女神降臨72話の感想・・・やっぱり狙っておったーーーー!!

麗奈は二人のツーショットを見て、びっくりしています。

友達と遊んでいるって聞いてるのにということです。

ちょっとジャブ的な感じで友達と楽しんでる?とラインを送ります。

それにも五十嵐くんは早めに帰るとからとニヤニヤしながらラインの返信をします。

それを見て例の女はスマホばっか見てないで飲もうよ・・・っと余計なことを言います。

そして返事こないがずっとこないので、麗奈は一人ズーンッとしながら待ってるの可哀想。

五十嵐くんはお酒が弱いのか、酔っ払っています。

酔ったついてでに麗奈からもらったピアスを外してごろり・・・。

結局寝過ごしてタクシーで家に帰ります。

麗奈からは家に無事に着いた?というラインがきてるけど五十嵐くんは酔っ払っていて誤字脱字の乱舞でのご返信でめっちゃ焦る・・・!

すぐに電話で連絡するの尊いから一生付き合って欲しい。

そして撮影いくよーっていう話をして電話を切りますが、麗奈からもらったピアスがないということで焦ってお友達に連絡。

例の女だけ自分が預かっていると返信がありました。

渡すから会おう!ということで、なぜかその女の歌のレッスンに付き合います。

最後にその女の子が五十嵐くんに告白をして72話は終わります・・・・。

それで終わるのね。。。すっごくそわそわしますな。

まあ、二人なら大丈夫オブ大丈夫でしょう。

そんなことで二人の絆は壊れないと信じているぜ。

 

ただ不穏な女神降臨75話・・・メンズの新キャラ良い子の予感?

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ダサい男の子がダサい服を着て麗奈に自撮りを送っている・・・!

あれかな?麗奈にプロデュースして欲しいのかな?

いろいろアドバイスして欲しいから多分写真送ってるっぽいです。

麗奈はなんで変わりたいの?と聞いています。

周りがオシャレだから混じりたくて変わりたいと言っているっぽいです。

その子をイケメンにして欲しいと五十嵐くんの友達にお洋服を紹介してもらっていますが、いまいちしっくりこない様子。

やっぱり髪型とメガネがいけないのでは?という話で、美容室に二人で向かいます。

少年は確かにメガネを取れば綺麗な顔をしている様子。

ちょっぴり五十嵐くんに似てるかも?

肌荒れに関しては麗奈にはメイクがあるからいけるはず。

今美容室に二人でいて終わったよ!で、話が終わっている様子。

今回は五十嵐くんの出番が全くなくて、目の保養がない・・・!!目の保養がない!!!

でもきっとそのださ男の子は今後すごく磨かれて麗奈みたいにイケメンになるのかも?

そのイケメンになった男の子が麗奈のことが好きになって、五十嵐くんとライバル!ってるのかしら。

でも二人の絆は変わらない!って終わり方が神だと思うんだ。

これは私の感想だけどね!!!