コッペパン大好きマンブログ

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2019-10-04から1日間の記事一覧

自律神経を調整しダイエットの効率をあげる

なぜダイエットに自律神経が重要なのか 人間は体外・体内の環境変化やストレスに応じて、意識的に身体部位を動かしたり、意識的に呼吸や血液を変化させたりという生命活動を行っています。 これらの活動を行うための体内統御・調整機能が神経系と内分泌系(…