コッペパン大好きマンブログ

インプットマンがアウトプットマンになるためのブログ

健康

立ち仕事の足裏痛いを軽減する3つの方法

立ち仕事の足裏の痛みを軽減したい 最近デスクワークから立ち仕事にジョブチェンジしました。 少しデスクワーク的なところもあるため、8時間中7時間は立ちっぱなしです。 昔立ち仕事で働いていた時もそうだったんですが、やっぱり足痛くなりますよね。 全…

冷え性は健康と美容の大敵!?冷え性の原因を知る

女性の大敵である冷え性。 最近は男性でも悩んでいる方が多く、改善したい・原因を知りたいと思っている方が多くいらっしゃいます。 私自身も悩んでおり、血流の流れが悪いので痩せにくかったり、冷えからくる肩こりにも悩まされています。 冷え性の原因とは…

【健康】500円で初めて子宮頸癌検診に行ったのでレポート

本日初めて子宮頸癌検診に行きました。 きっかけは住んでいる地域でガン検診がかなり安く受けられるよ!とお知らせの手紙が送られてきたからです。 お値段はなんとたったの500円 現在は仕事をやめて新しいところへ出勤するまではニート期間だったので安いし…